P3
仰向けのまま手と足を使って橋状になり体を支える事をブリッジと言う。分かりやすく写真にしてみました。ありゃ、撮る方向を間違ってしまったらしく主旨からは大きく外れてしまった。ちなみにこれは入り口側から見たブリッジです。
次ページ